Monografieën


Vitamine E voor uitwendig gebruik

Orthomoleculaire therapie | Vitaminen

Download als PDF

Werking

Sinds de ontdekking dat vitamine E de belangrijkste vetoplosbare antioxidant in de huid is, wordt het gebruikt voor de behandeling van vrijwel alle soorten huidaandoeningen en met name bij de behandeling van diverse soorten wonden. Er is een grote hoeveelheid onderzoek, dat de werking van vitamine E bij de wondgenezing ondersteunt. Ook brandwonden en atopische huidklachten reageren zeer goed op behandeling met vitamine E complex crème. Antioxidanten, en dan met name vitamine E, versnellen het wondgenezingsproces door de vrije zuurstofradicalen, en de schade die ze veroorzaken, tegen te gaan. Omdat genezing onder gunstiger voorwwaarden plaatsvindt is er minder littekenvorming. In ernstige gevallen kan (ook) een met een naald aangeprikte vitamine E capsule worden uitgeknepen op de genezende wond.

De belangrijkste factor die aan veroudering van de huid bijdraagt is UV straling door blootstelling aan zonlicht, waardoor oxidatieprocessen in gang worden gezet. Oxidatie van lipiden is een destructief proces, omdat lipiden een essentieel onderdeel uitmaken van celmembranen, hormonen en zenuwweefsel. De beschadiging ontketent een kettingreactie, waarbij niet alleen de kwetsbare meervoudig onverzadigde vetzuren worden beschadigd, maar ook veel kwetsbare eiwitten die een rol spelen in de meeste dagelijkse lichaamsprocessen van deze cellen. Het collageen ondergaat cross-linking en de huid wordt stugger en miner flexibel. Ook onstaan ouderdomspigmenten, zogenaamde lipofuscinen. Zelfs kleine hoeveelheden UV-straling kunnen het proces van rimpelvorming al in gang zetten. Een groot aantal studies toont aan dat crèmes met vitamine E (vooral als alfa-tocoferol) de conditie van de huid (elasticiteit, droogheid, ruwheid, schraalheid) verbetert. De huid wordt minder ruw en de lengte en diepte van rimpels vermindert.

Er zijn de laatste jaren veel verwante verbindingen aan vitamine E ontdekt, zoals bèta-, gamma-, en delta-tocoferolen en de tocotriënolen. Tot voor kort werd gedacht dat alleen d-alfa-tocoferol vitamine E-werking had. Recent onderzoek wijst er echter op dat gamma-tocoferol biologisch minstens zo actief is als alfa-tocoferol en dat ook de andere tocoferolen in een goed vitamine E-product aanwezig dienen te zijn. Hoge doseringen van alleen alfa-tocoferol (zonder gamma-tocoferol), zouden de in de lichaamsweefsels aanwezige gamma-tocoferolen verdringen. Gamma-tocoferol is het meest voorkomende tocoferol in natuurlijke oliën. Van gamma-tocoferol worden de laatste jaren steeds meer nuttige functies ontdekt. Zo zou gamma-tocoferol veel effectiever ontstekingsprocessen remmen dan alfa-tocoferol. Ook is gamma-tocoferol het meest effectief bij het tegengaan van de schadelijke effecten van ozon en stikstofoxide.

Bij de keuze voor een vitamine E crème is het belangrijk er op te letten dat de crème niet uitsluitend alfa-tocoferol bevat, maar daarnaast ook de andere tocoferolen.

Het direct op de huid aanbrengen van een vitamine E bevattende crème of het op de huid aanbrengen van de inhoud van een vitamine E capsule, is een zeer effectieve manier om de concentratie vitamine E in de huidcellen te verhogen. Want hoewel een vitamine E rijke voeding de totale hoeveelheid vitamine E in het lichaam significant kan verhogen, wordt maar een klein gedeelte ervan opgeslagen in de huid.

Indicaties

  • trage wondgenezing
  • diverse wonden (schaafwonden, brandwonden, oppervlakkige zweren)
  • acute en chronische huidaandoeningen
  • allergische huidreacties
  • huiduitslag, dermatitis, eczeem, acne, netelroos, psoriasis
  • voorkoming/behandeling van littekenweefsel
  • slechte huidconditie, ruwe of droge huid, rimpelvorming
  • ouderdomsvlekken
  • spierdystrofie (ondersteunend)
  • gewrichtsaandoeningen (ondersteunend)

Contra-indicaties

In de aangegeven dosering zijn van vitamine E voor uitwendig gebruik geen contra-indicaties bekend.

Bijwerkingen

In de literatuur zijn gevallen van contactdermatitis beschreven als gevolg van het gebruik van vitamine E crèmes. Zeer waarschijnlijk is dit terug te voeren op overgevoeligheid voor één van de hulpstoffen.

Interacties

Interacties met reguliere of natuurgeneesmiddelen zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.

Synergisme

Vitamine E maakt deel uit van een hele antioxidantcascade bestaande uit vitamine C, co-enzym Q10, glutathion en alfa-liponzuur. Deze antioxidanten ondersteunen elkaar en recyclen elkaar. Voor het effectief hergebruiken van verbruikte vitamine E, is een goede status van deze nutriënten nodig.

Referenties

  1. Baumann LS en Spencer J. The Effects of Topical Vitamin E on the Cosmetic Appearance of Scars; Dermatol Surg. 1999;25:311–315.
  2. Christen S, Woodall AA, Shigenaga MK, Southwell-Keely PT, Duncan MW, Ames BN. gamma-tocoferol traps mutagenic electrophiles such as NO(X) and complements alpha-tocopherol: physiological implications. Proc Natl Acad Sci U S A 1997; 94: 3217-322.
  3. Evans WJ. Vitamin E, vitamin C, and exercise. Am J Clin Nutr 2000 Aug;72(2 Suppl):647S-52S.
  4. Evstigneeva RP, Volkov IM, Chudinova VV. Vitamin E as a universal antioxidant and stabilizer of biological membranes. Membr Cell Biol 1998; 12: 151-172.
  5. Jiang Q, Christen S, Shigenaga MK, Ames BN. gamma-tocopherol, the major form of vitamin E in the US diet, deserves more attention. Am J Clin Nutr 2001 Dec;74(6):714-22.
  6. Jiang Q, Elson-Schwab I, Courtemanche C, Ames BN. gamma-tocoferol and its major metabolite, in contrast to alpha-tocopherol, inhibit cyclooxygenase activity in macrophages and epithelial cells. Proc Natl Acad Sci U S A 2000 Oct 10;97(21):11494-1149.
  7. Kamimura M, Matsuzawa T. Percutaneous absorption of alpha-tocopherolacetate. J Vitaminol 1968;14:150–9.
  8. Kohen R. Skin antioxidants: their role in aging and in oxidative stress--new approaches for their evaluation. Biomed Pharmacother 1999; 53: 181-92.
  9. Krol ES, Kramer-Stickland KA, Liebler DC. Photoprotective actions of topically applied vitamin E. Drug Metab Rev 2000 Aug-Nov;32(3-4):413-20.
  10. Martin A. The use of antioxidants in healing. Dermatol Surg 1996; 22:156–60.
  11. Nachbar F, Korting HC. The role of vitamin E in normal and damaged skin. J Mol Med 1995; 73: 7-17.
  12. Packer L, Valacchi G. Antioxidants and the response of skin to oxidative stress: vitamin E as a key indicator. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol 2002 Sep-Oct;15(5):282-90.
  13. Pehr K, Forsey RR. Why don't we use vitamin E in dermatology? CMAJ 1993; 149: 1247-153.
  14. Podhaisky HP, Wohlrab W. Is the photoprotective effect of vitamin E based on its antioxidative capacity? J Dermatol Sci 2002 Jan;28(1):84-6.
  15. Sacheck JM, Blumberg JB. Role of vitamin E and oxidative stress in exercise. Nutrition 2001 Oct;17(10):809-14.
  16. Wolf R, Wolf D, Ruocco V. Vitamin E: the radical protector. J Eur Acad Dermatol Venereol 1998; 10: 103-17.